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化痰止咳看陈皮******

　　陈皮 ，又名橘皮 、广陈皮 、新会皮、炒橘皮等 ，是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮 。《本草纲目》言：“橘皮 ，苦能泄、能燥 ，辛能散 ，温能和。其治百病 ，总 是取其理气燥湿之功 。同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降 。脾乃元气之母 ，肺乃摄气之籥 ，故橘皮为二经气分之药 ，但随所配而补泻升降也 。”其性味辛、苦、温，归脾 、肺经 ，具有行气除胀满、燥湿化痰、健脾和中 的功效 。

　　现代药理学研究显示 ，陈皮含挥发油、橙皮甙 、川陈皮素 、黄酮、生物碱和钾 、镁 、锌 、锶等微量元素成分 ，具有抑菌、抗炎、抗氧化、抗肿瘤 、促消化 、祛痰 、保肝 、降血压和神经保护等多种作用。

　　陈皮不仅能入药 ，还常可用作泡茶 、煮粥、煲汤、烹调、做凉果等 。例如，《金匮要略》记载的生姜橘皮汤，功效主要是行滞 、止呕，可治干呕、手足厥冷等症。陈皮、生姜 是常用祛痰止咳对药 。陈皮味辛 、苦，性温，归脾、肺经，可理气和中 、降逆止呕、燥湿化痰 ；生姜味辛，性微温，归肺 、脾 、胃经，可以散寒解表、降逆止呕、化痰止咳 。两味合用 ，能起到降逆止呕、行气化痰、散寒止咳 的作用 。(杨玲玲)

裁出平安如意 的祝愿******

　　新年好（剪纸） 徐阳

　　喜迎兔年（剪纸） 徐阳

　　新年快乐（剪纸） 徐阳

　　富贵年（剪纸） 郑晓筠

　　福虎迎兔（剪纸） 王楠楠

　　北国 的冰凌还挂在屋檐 ，南方的寒风仍然凛冽 。冬意正浓，炉火正旺 ，新 的一年悄然而至。当红红 的剪纸拿在手上 ，贴上门窗 ，心情顿时明亮起来 。

　　剪纸， 是中华民族流传千年 的非遗工艺。一张简简单单的彩纸，一把普普通通的剪刀，在剪纸艺术家 的巧手之下 ，变幻出无穷 的魅力 。剪刀灵活穿插 ，碎屑纷飞 ，叠纸打开，那些栩栩如生的人物、活灵活现的小动物、缤纷盛放的花朵，瞬间跃然纸上 ，简直就如变魔术一般 ，令人叹服 。

　　剪纸里蕴藏着丰富 的民间智慧，包含了祈福纳祥的美好祝愿 。兔 是十二生肖之一 ，象征着善良 、平和 、机敏等特质，深受广大人民 的喜爱。癸卯兔年即将到来 ，生肖兔 的形象自然成为新年剪纸中不可或缺 的元素 。奔跑的小兔 、双兔呈祥、温馨 的母子兔……各种形态 、纹饰 的兔子 ，欢快地蹦跳到眼前 ，送来新年 的祝福。此外 ，连年平安、花开富贵、年年有余等包含各种吉祥寓意 的剪纸 ，也给新的一年增加了喜庆祥和 的气氛。

　　 雪里已知春信至 ，吉兔呈祥迎新来 。彩纸巧剪，送给人们真挚的新年祝福。

　　（作者 ：于园媛）

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）