睡觉忘摘隐形眼镜 ,眼球变白险失明 !戴隐形需要注意什么?******
近日 ,山东济南一名23岁男子因新婚之夜忘摘隐形眼镜 ,第二天醒来发现一只眼睛竟然看不见了,最终通过角膜移植手术才保住了眼球 。根据医生 的诊断 ,该男子因忙于婚礼 ,不但没有摘隐形眼镜,手卫生做得也不好 ,导致了角膜严重感染 。
不少网友看到该新闻后纷纷后怕,表示以后不敢佩戴隐形了 。也有网友认为没有那么严重,自己有几次睡觉也忘记摘掉隐形,也没有关系。那么 ,晚上不摘隐形真 的有那么大危害吗 ?我们佩戴隐形眼镜的过程中需要注意什么?一起来看一下~
1 隐形眼镜——眼睛摄氧的阻碍
隐形眼镜又叫作角膜接触镜,佩戴时隐形眼镜覆盖在我们的黑眼球(角膜)上 ,黑眼球代谢需要氧气 ,其中80%的氧气需要从空气中获得 ,覆盖在眼球表面 的隐形眼镜就像一个屏障 ,隔绝了黑眼球和氧的接触 ,影响代谢。
来源:摄图网
此外 ,隐形眼镜还会吸收水分和细菌。所以为了佩戴舒适,隐形眼镜需要保持湿润,所以它会从我们的眼睛里吸收水分,也会捕获细菌,所以定期取出隐形眼镜进行清洁非常重要 。
所以一般建议佩戴时间不超过八小时 ,否则容易造成角膜缺氧 ,如眼睛有异物感、发痒 、干涩等 。
2 晚上睡觉不摘隐形更容易导致角膜缺氧
晚上睡觉时,眼睛处于闭合状态 ,再戴隐形眼镜则更容易造成角膜缺氧 。
美国《死亡率与发病率周报》刊登的一项研究指出 ,戴隐形眼镜过夜会导致角膜炎发病几率增加20倍。美国疾病控制与预防中心在一份发病率和死亡率研究报告中 ,也曾强调戴隐形眼镜睡觉可能导致角膜损伤甚至失明的风险 。
关于因戴隐形眼镜睡觉导致角膜疾病 的新闻并不少见。北京青年报曾报道过美国一男子由于喜欢戴隐形眼镜,并且时常图方便干脆戴着它睡觉,最终发现左眼失明的案例 。根据余杭新闻网的报道,一位21岁女孩常常戴隐形眼镜过夜 ,刚开始戴着过夜并无不适,直到最后出现怕光 、流泪不止、痛到睁不开 的症状 ,被医生检查出角膜损伤,而这正 是长时间佩戴、不注意卫生 ,日积月累造成 的 。
来源:摄图网
而这种由于角膜缺氧所引起的并发症大部分 是不可逆转的 !所以我们还是要珍惜角膜,晚上不要戴隐形眼镜入睡 ,每天佩戴不超过8小时,一周停1-2天。
3 佩戴隐形眼镜 ,我们需要注意什么 ?
除了佩戴时间不要过长 ,使用时不注意卫生 ,在不当的场景中佩戴隐形 ,也 是造成眼睛不适 的主要因素。
有学者对隐形眼镜佩戴者进行的调查分析发现,摘或戴隐形眼镜前不洗手 、清洗或护理镜片时不使用专用护理液、清洁镜片不规范等错误行为十分常见。卫生不到位,细菌容易污染镜片,进而对我们 的角膜造成损伤,所以我们日常佩戴隐形眼镜时,需要注意 :
1、佩戴
剪短指甲 、用肥皂洗净双手并擦干 ,以免损伤镜片、滋生细菌 ;
仔细检查镜片有无破损 、污物及沉淀物 ,如有破损则不能佩戴 ,如有污迹和沉淀物则应清洁后再戴 ;
分辨镜片的正反面,使正面向上佩戴,切勿随意延长更换镜片时间,尽量选择日抛、月抛等周期更短的镜片 ;
如化妆 ,应在化妆前佩戴隐形眼镜,卸妆前取下隐形眼镜,不要使化妆品粘附到镜片表面。
2、清洗
镜片正反面各揉搓10秒 ,正反面各冲洗5秒,消毒浸泡至少4小时;
定期清洗镜片,镜盒需每天冲洗 ,每星期则要消毒镜盒一次 ,最长不可以超过3个月更换新的镜盒;
护理液在开瓶使用后,应及时将盖子盖紧,不要用手指触摸瓶口 ,若没有在规定的时间内及时用完,也不可再用,应更换新 的护理液。
此外 ,有些特殊场景也不建议佩戴隐形眼镜:
1 、从事强度高的运动时不要戴
如有打篮球等对抗性强 、有身体接触的运动时不建议佩戴隐形眼镜。如果运动中不小心使面部受到撞击 ,很可能会使隐形眼镜脱落 ,进而带来不必要的麻烦 。
2、洗澡 、游泳 、泡温泉等涉水场景不要戴
隐形眼镜具有吸附性 ,容易使水中的病原微生物沉积在镜片上。而且长期佩戴隐形眼镜 的眼睛,对病原微生物的抵抗力相对较弱,容易被各种病原微生物感染 。
3、雾霾天不要戴
眼球自身 是可以通过眨眼 、分泌泪液等方法将雾霾中 的灰尘颗粒洗刷掉的。
但是戴上隐形眼镜 ,镜片会阻碍泪液流动 ,杂物无法有效清洁。此时,雾霾天气中 的细小颗粒、细菌密度增加 ,隐形眼镜容易吸附这些污染物,会加重眼球缺氧状况,容易导致角膜水肿,视力清晰度和透明度明显下降,所以雾霾天尽量避免佩戴隐形眼镜 。
4 、 乘坐开窗行驶 的车辆 、坐飞机时不要戴
乘坐开窗行驶的车辆时 , 周围空气对流可使镜片水分蒸发过多 ;坐飞机时机舱内空气干燥;都会使眼镜薄片变硬,眼睛出现不适现象。
来源:摄图网
5、经期、孕期等特殊时期不要戴
经期前及经期过程中,眼压会比平时增高,眼球四周也较容易充血 ,特别是有痛经症 的女性 ,戴隐形眼镜 ,会对眼球产生不良影响 。
资料来源:上观新闻、瑞金医院 、数字北京科学中心、北京青年报、央视财经等
整理:党敏
从党 的青年工作中汲取智慧力量******
作者 :刘珂(东北林业大学马克思主义学院)
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(本文系国家社科基金青年项目“习近平新时代中国特色社会主义思想的中华优秀传统文化渊源研究”(18CKS026)阶段性成果)
(文图:赵筱尘 巫邓炎)