华媒：希腊华侨华人热议二十大 愿做好“双向桥梁”******

　　中新网10月17日电 据希腊《中希时报》报道，在中国共产党第二十次全国代表大会召开之际 ，多位旅居希腊 的华侨华人表达了他们的期盼 、祝福和对未来的展望 。

　　希腊中国和平统一促进会会长吴海龙表示，热烈庆祝中共二十大胜利召开 。我们华侨华人虽然身处异国 ，却始终与祖(籍)国心连心 、同频共振，我们高度关注并祝贺中共二十大圆满成功。希腊中国和平统一促进会坚定不移地维护一个中国原则 。今后将更紧密地团结各界侨胞 ，加强与希腊主流社会沟通 ，为实现中华民族伟大复兴贡献力量。

　　希腊《中希时报》总编辑汪鹏表示，《中希时报》将客观详实地宣传报道中共二十大 ，向当地社会讲好中国故事 ，发好中国声音 ，全面搭建“双向桥梁”，进一步展示真实、立体 、全面 的中国 。同时，也希望中希两国以建交50周年为契机 ，巩固传统友谊，拓展务实合作 ，深化人文交流 。

　　希腊中国福建总商会会长陈华美表示，中共二十大召开，我倍感欢欣鼓舞 。今年又喜逢中希建交50周年 。我们将借这个巨大的契机，为中华民族伟大复兴 ，为促进中希两国经贸合作 、文化交流贡献侨智侨力。

　　希腊华侨华人总商会会长徐伟春表示，中共二十大报告中，提到加强和改进侨务工作，形成共同致力民族复兴的强大力量。这样有力量 的语句 ，深深温暖海外侨胞的心，让我们和祖(籍)国荣辱与共。在今后 的日子里，我们会在各自 的专业领域和能力范围内，助力祖(籍)国建设发展 。

　　希腊华侨华人总商会执行会长李昂表示，中共二十大在北京召开 ， 是一件大事、喜事、盛事 ，我们海外侨胞都非常激动、非常关注。中国的飞速发展让我们感到特别 的自豪。海外侨胞要发挥好自身优势 ，做好桥梁纽带 ，让世界更好地了解中国。

　　希腊华人华侨福建联合总会会长陈锋表示 ，中共二十大 的召开 ，让中国迈出的步伐更稳健 ，让世界看到了一个更加强大 的中国，也让世界看到了中国决心和心怀包容 的气度。我们将一如既往发挥海外侨团 的独特优势，进一步促进国与国之间民间交流，讲好中国故事，传播中国声音 ，共同发展、合作共赢 ，为推动构建人类命运共同体而努力。

　　中希友好华侨华人协会廖贤钰指出 ，在国际局势复杂动荡的大背景下 ，中共二十大意义更显特殊和重大，也因此举世瞩目，万众期待 。中国将坚持以中国式现代化实现中华民族伟大复兴，继续积极推动构建人类命运共同体，以中国新发展给世界带来新机遇，为世界和平与发展和人类文明进步贡献智慧和力量 。这是中国之福，也是世界之幸。

　　希腊闽商总商会会长陈千枝表示，中共二十大指明了未来的发展方向。当今世界正经历百年未有之大变局，中国 的发展势不可挡，中华民族伟大复兴 的梦想比任何时候都更加接近 。

不吃药能帮助缓解咽痛咳嗽吗 ？******

　　有市民询问 ，在居家期间 ，从中医角度 ，是否有非药物 的办法能辅助缓解咽痛、咳嗽等不适症状？上海中医药大学附属曙光医院传统医学科副主任医师傅慧婷给出相关建议。

　　傅慧婷指出 ，在新冠病毒感染的过程中，咽部症状 是一个不可忽视的问题，从早期的咽干咽痒，到后期的咽痛 、喑哑、咽喉异物感、咽喉脓点溃疡等。在新冠病毒感染 的治疗过程中，需以改善咽痛、利咽开音为首务 。

　　她推荐了刮痧法：用刮痧板蘸少许润滑液 ，在颈前 、颈两侧及后颈部从上往下刮拭，待出痧后 ，用淡盐水漱口 ，同时室内空气加温挟湿，使吸入呼吸道 的气体温和湿润。同时 ，日常饮食中 ，冬瓜 、丝瓜、苦瓜 、绿豆汤 、卷心菜、大头菜 、鱼腥草根、荸荠 、无花果、雪莲果 、雪梨等均具有清热解毒利咽 的功效 ，可以增加食用频次。咽痛期间 ，忌服温热类烧烤类辛辣刺激性食物。

　　新冠病毒感染后遗留咳嗽问题较为普遍 ，傅慧婷建议，首先要少食多餐 ，增加营养摄入，在进食的过程中促使脾胃阳气振奋，人体才能有足够的力量去咳嗽咳痰 。其次饮食上增加理气化痰消食之品，可多食当季 的食物或水果，如经霜打的青菜、白萝卜、芹菜 、橘子 、芦柑 、金橘 、草莓 、山楂等，进食此类蔬菜或水果有利于宣降肺气 ，使咳嗽早日恢复 。

　　她提出 ，咳嗽 的患者还可以用生姜花椒水足浴，每次20分钟左右 ，振奋人体卫表之阳气，促进肺主气功能的恢复。（记者 郜阳）