中国跆拳道队：压力中求变******

　　东京奥运会上，中国跆拳道队仅获得一枚铜牌 ，经历了无比苦涩 的艰难时刻。

　　刚刚过去 的2022年 ，中国跆拳道队在压力下求变 、在低谷中奋起，全年在国际赛事中收获36枚金牌、27枚银牌 、33枚铜牌 ，一批优秀 的新生代队员在大赛中崭露头角。

　　面对2024年巴黎奥运会 ，中国跆拳道队正争分夺秒、马不停蹄地备战集训。

　　去年成绩达预期

　　“跆拳道这个项目有其特殊性，上一届奥运会刚结束，下一个奥运周期的积分赛马上开始 。”中国跆拳道协会主席、国家跆拳道队主教练管健民说。东京奥运会激发了整个国家队 的决心 ，一定要在国际大赛中证明自己 。

　　自去年5月以来 ，中国跆拳道队总共参加了10余站国际赛事，包括世界跆拳道大奖赛总决赛 、世锦赛及亚锦赛等重磅赛事。去年12月 ，在沙特阿拉伯利雅得举行的大奖赛总决赛上，中国选手骆宗诗和张梦宇获得1金1银 。2022年，中国队共收获36枚金牌27枚银牌33枚铜牌。

　　“总体来看，国家队完成了赛前的既定目标 。”管健民说，“很多年轻运动员顺利融入国家队，每个级别都有运动员战胜世界冠军 、奥运冠军等高手，实现了新突破 ，积累了比赛经验，增强了信心。”

　　在管健民看来 ，刻苦训练取得了理想效果，这是队员在2022赛季国际赛场上成绩优异的重要原因。

　　一系列佳绩中 ，骆宗诗表现突出 。从东京奥运周期到巴黎奥运周期 ，她从昔日 的陪练逐渐成长为跆拳道队 的“领头雁”。24岁 的她在过去一个赛季所参加 的10站比赛中全部夺冠。在2023年最新一期 的奥运积分排名中 ，骆宗诗在女子57公斤以下级高居榜首 。

　　“这些成绩让我获得了很多奥运积分 ，这些比赛让我进一步增强了信心 ，使我在赛场上更自信 、从容。”骆宗诗说。

　　年轻球员露头角

　　在骆宗诗看来，自己取胜的关键在于发挥了技术优势 ，而这也 是国家队在接下来的训练中着重努力的方向。

　　1月10日，2023年第一期国家跆拳道队集训在山西体育中心开始。参加集训的38名运动员之中 ，梁育帅、郭清等不久前也在世锦赛中登上了领奖台。

　　巴黎奥运会临近 ，今年 的集训对备战奥运新周期至关重要。“集训将狠抓细节，第一是强化体能 ，第二 是强化运动员的特长 ，第三 是提升运动员 的优势技术 。”管健民介绍了今年集训 的3个重点。

　　管健民介绍，目前国家队很多队员都是00后 ，“年轻选手有拼劲儿 ，但比赛中需要发挥优势技术 ，具备有效得分点。因此培养队员学会运用所擅长的得分技术十分重要。”

　　骆宗诗、梁育帅等在国际赛场上崭露头角，他们已经成为其他对手研究的目标 ，在今后的比赛中将面临前所未有 的挑战 。“不过 ，我觉得这也 是一种动力 ，督促自己不断刻苦训练、取得进步 。”骆宗诗说。

　　管健民说 ：“新的一年 ，希望队员从心理素质到适应赛场环境，再到运用技术控制对手等方面都取得大的提升 。”

　　全力以赴争“门票”

　　根据巴黎奥运会跆拳道项目的参赛资格获取规则，8个级别中每个级别的奥运积分前5名将为各自国家(地区)奥委会获得1个参赛席位。目前，除了骆宗诗在女子57公斤以下级中具有较大优势外，中国队选手当中只有男子58公斤以下级的梁育帅和女子49公斤以下级的郭清位列前10 。

　　管健民表示 ，进入巴黎奥运周期 ，年轻队员需要从零开始追赶其他国家(地区)奥委会运动员 的奥运积分，刚开始的差距会比较大 ，“因此对年轻队员来说，更需要争分夺秒。”

　　可喜的 是，在2022年的比赛中，一些国家队队员已经在各自级别中迎头赶上，张梦宇 、左菊 、孟明宽 、宋兆祥等目前都已达到前20名左右 的位置 。能否在积分榜上更进一步，取决于他们在2023赛季 的发挥。

　　管健民列出了今年国家队即将参加的重点赛事，除3站世界跆拳道大奖赛分站赛和1站总决赛外 ，世锦赛还将于5月底到6月初在阿塞拜疆巴库举行，比赛将产生大量的奥运积分 。此外 ，今年还将有两站世界跆拳道大满贯赛事在江苏无锡进行 ，大满贯赛事总成绩第一名同样可以获得1张巴黎奥运会的入场券 。因此 ，2023年共有7场重要赛事等待国家跆拳道队队员发起冲击。

　　“留给我们的时间很短 ，希望在2023年更上一层楼，中国跆拳道队会全力以赴。”管健民说 。

　　《人民日报海外版》2023年1月18日第09版

癸卯兔年元宵节上演“最小满月十六圆”******

　　中新网南京2月3日电 (记者 杨颜慈)记者3日从中国科学院紫金山天文台获悉 ，癸卯兔年元宵节将至 ，一轮2023年度“最小满月”即将登临天宇，皓月当空贺佳节。此外，今年的圆月稍稍“迟到” ，属于“十五 的月亮十六圆” 。

　　据中国科学院紫金山天文台科普主管王科超介绍 ，由于月球绕地球运行 的轨道是椭圆形 的 ，其公转速度快慢不均等 。根据开普勒定律 ，因月亮与地球距离 的不同 ，月球的绕日运行速度发生变化。

　　受此影响 ，每个月满月出现 的时间有差异，这就导致满月不一定出现在农历十五 。根据天文预测 ，癸卯兔年正月是“十五的月亮十六圆” ，最圆时刻出现在北京时间2月6日2时29分 ，视直径为29.83'，距离地球约40万5829公里。

　　今年的元宵月不仅稍稍“迟到” ，还格外娇小。由于月球在2月4日16时55分通过远地点 ，使其成为年度“最小满月” 。反之，当月球通过近地点时，地球与月亮最“亲密”时相距约35.6万公里，则出现“超级月亮” 。

　　“最大和最小的满月直径相差大约14% ，亮度也有所不同。今年的元宵满月比平时更加‘娇小玲珑’一些 。”王科超说。

　　对公众而言，十五 、十六 的月亮从肉眼观测上并无太大差别 。只要天朗气清 ，在无遮挡的情况下都是一样的“花好月圆” 。

　　有意思 的是，在“迟到”一天的娇小圆月中 ，却迎来了近19年来最早 的元宵节。专家介绍 ，天文历法有一个19年 的周期，上一次出现早元宵节的年份 是在2004年，元宵节的日期也在2月5日，下一次出现早元宵节 的年份将是在19年后的2042年。(完)