千年国乐 创造新“声”******

　　【热点观察】

　　作者：王秀庭（临沂大学音乐学院院长 、二级教授）

　　从钧天广乐到江南丝竹，从寄托文人雅士志向的琵琶到悠扬四方的竹笛 ，绵延千年 的国乐 是民族文化的音乐化呈现 ，勾勒出源远流长 的气韵风华，彰显着包容并蓄 的文化风骨 ，陪伴着代代国人历经亘古千秋 。近年来 ，随着中华优秀传统文化的复兴，曾经一度陷入传承困境的国乐 ，重新焕发活力，并不断创造新 的传奇。

原创民族音乐会《海上生民乐》。新华社发

　　失传 的民族乐器“复活”

　　欲先善其事，必先利其器。要再现古老美妙 的民族音乐，复原古老 的民族乐器 是基础 。近年来，国乐振兴 的一个表现 是很多失传 的民族乐器“复活”了。比如，中央民族乐团与敦煌研究院、上海民族乐器一厂等合作，先后复原开发出50多个品种 、90多件敦煌古乐器，如筚篥 、箜篌 、凤首阮、葫芦琴 、莲花琴 、瑟、雷公鼓……让存在于莫高窟壁画中的敦煌古乐器走下壁画，重新在当下发出悦耳的声音 。利用这些复原 的古乐器 ，中央民族乐团 的艺术家们先后创作出《印象·国乐》《又见国乐》等民族音乐剧 。

　　除了复原古乐器 ，民族乐器也在不断改良，国乐正是在民族乐器 的不断改良中一步步向前发展 的 。比如，原山东前卫文工团的王惠然老师根据用于戏曲伴奏的二弦柳琴，制造出三弦及四弦高音柳琴 ，成为中国民族管弦乐队中不可替代的弹拨声部高音乐器 ；广东音乐名家吕文成将传统二弦改良成高胡，使之成为广东音乐的象征性乐器。

　　随着大量古乐器 的复原和民族乐器的改良，各种形式 的器乐剧纷纷涌现 。自2017年世界首部民族器乐剧《玄奘西行》诞生以来，各级文艺院团先后创作出《扬帆大湾梦》《天山南北》《帆影弦歌万千重》《滹源雅韵》等不同类型 、不同题材 的民族器乐剧。中国民族乐器原本只 是演奏音乐 的工具，民乐演奏家自古以来也 是以演奏音乐为主。而在器乐剧中 ，二胡 、古琴 、竹笛等都被赋予了戏剧功能，成为戏剧中 的一个角色 ；民乐演奏家不只演奏音乐 ，还要演绎人物。在这种艺术形式中，演奏家不仅要有高超的演奏技巧和音乐理解力 ，还要具有较强的表演能力。尽管挑战很大 ，但不得不说，这也推动了国乐的创新 。

　　跨界融合换新颜

　　相较于音乐剧、舞剧、话剧等 ，民乐一直属于较为“冷门”的艺术，曾经一度陷入萧条 。其中一个很重要的原因 是，民族乐器在很长一段时间里无法与现代音乐技法有效结合 。

　　近年来 ，民族音乐人大胆创新，钢琴 、小提琴、大提琴、爵士鼓 、电吉他等西洋乐器，都被他们拿来和琵琶 、二胡、竹笛、中阮等地道的中国乐器“对话” ，创作出大量具有跨界曲风 的国乐新作。

　　比如 ，上海民族乐团等出品 的《海上生民乐》，打破传统民族音乐会 的观演模式，融合书法、国画等多种文化元素，通过数字化多媒体技术，拓展表演场域的边界 ，以声、景交互融入现代审美意识，构筑起多元交融的立体视听现场，掀起数字时代海派民乐的新浪潮 。不仅如此 ，《海上生民乐》还以先锋姿态 ，开创了民族音乐领域的首个驻场演出 。

　　除了《海上生民乐》 ，前面提到 的《印象·国乐》《又见国乐》《玄奘西行》等作品都是跨界融合的成功之作 。它们无不融合了多种表演形式，对民乐进行了全新演绎 ，创造了国乐新华章 ，处处彰显着中国风格、中国气派 、中国精神 。

　　传统民乐还与现代流行音乐相结合 ，形成了深受年轻人喜爱的国风音乐 。国风音乐作品在表现形式上包容多样，音乐风格以流行与古典曲风 的多元融合为主 ，在词曲格律、编曲配器上，呈现出浓郁 的中国传统文化气息 。2022年某音乐研究机构《国风音乐内容生态报告》显示，2020年至2021年 ，播放量过亿 的爆款国风音乐有51首 ；国风歌曲播放量是2019年至2020年的两倍多 ；播放量破百万、千万的作品数量呈上升趋势 。不断涌现的国风音乐作品 ，既体现出创作者强烈的文化自觉意识 ，也说明国乐在现代社会具有旺盛的生命力。

　　线上直播开辟“第二舞台”

　　今年8月，中央民族乐团 的百余位艺术家集体入驻抖音，努力在线上开辟“第二舞台”，开创国家级院团乃至全国专业艺术院团的先河 。这 是国乐积极拥抱网络直播等新传播方式的一个缩影。

　　除了中央民族乐团这样的国家队 ，已经“开播”的还有大量来自民间的民乐人 。近日，抖音发布的《2022抖音民乐直播数据报告》显示，截至目前 ，抖音直播覆盖民族乐器种类87种 ，观看人次突破61亿 。过去一年，抖音民乐类直播场次超过178万场 ，同比增长95%；累计直播时长达233万小时，同比增长101%。以一场演出时长1.5小时计算，相当于每天有4270场民乐演奏会在抖音上演，平均每场观众2319人。与之形成鲜明对比的是，疫情前一个一线城市每天 的线下演出不过100场左右。

　　网络直播为民乐的发展带来了新契机。一方面，民乐人通过直播可以获得打赏收入 ，找到了民乐 的“市场蓝海” 。过去一年，有87%的抖音民乐主播能够获得打赏收入。其中 ，如独弦琴 、箜篌 、埙等相对小众 的民族乐器也创造了上万级别 的“票房” 。另一方面，一些小众、濒危的民乐类非遗通过直播重新获得关注。比如 ，少数民族京族 的特色乐器独弦琴，全中国会弹的人一度只有个位数。如今 ，独弦琴非遗传承人赵霞已在抖音收获40多万粉丝 。依靠直播打赏收入 ，赵霞运营起2个独弦琴非遗教学点，保留住了独弦琴 的传承之火 。

　　国乐渐成“国潮”

　　“血脉里的基因被唤醒，怎能不爱这荡气回肠的音乐。”去年 ，民乐短视频《兰陵王入阵曲》一经推出，立刻火遍全网，在主要受众为Z世代的B站上，点击量超过1300万次。

　　成为爆款的不只有《兰陵王入阵曲》。在B站上 ，民乐区近年来一直格外火爆 。年轻的UP主们用民乐对动漫 、影视、流行歌曲进行改编，很多作品不仅成为流量担当 ，也通过Z世代的积极转发持续“破圈”传播。而主流民乐从业者亦在努力推动民乐艺术创造性转化、创新性发展 。比如 ，中央民族乐团团长赵聪将中国传统文化与游戏相结合 ，为某款游戏推出的主题音乐《赤焰之缨》，不仅再一次拓展了民乐 的可能性，更在一帮90后 、00后中掀起了一股民乐热。除此之外 ，一些国乐作品还火到了海外 ，比如，一个名为《左手指月》的中国女孩弹奏古琴 的视频 ，仅在YouTube上就有上千万的播放量 。可以这么说，曾经被视为“老套”“保守”“不好听” 的民乐，正向世界发出最“潮”的自信之声 。

　　当然，国乐 的传承和创新永无止境 。如何用原创作品为国乐带来更多可能 ，进一步激活民族音乐所承载的传统文化底蕴 ，这应该 是民乐从业者接下来认真思考的新课题。

　　（本文系山东省社会科学规划研究项目结项成果【17CCYJ27】）

　　《光明日报》（ 2022年12月21日 13版）

Keep奖牌，治好了我 的精神内耗******

　　如何告别2022？或许可以选择一场酣畅淋漓 的跑步；如果不够 ，那就再奖励自己一块高颜值的奖牌。

　　近日 ，杭州女孩小沈用整整一面奖牌墙来告别2022年 ，这一独特 的年终总结方式引发了网友们的热烈讨论，#女生一年参加百场长跑赢一墙奖牌#一度成为了微博热搜话题。

　　小沈在接受采访时表示 ，自己最初 是因为获得可爱的奖牌入坑跑步 ，不知不觉一年参加了上百场跑步赛事，于是在与朋友 的跨年局里用一面满目琳琅的奖牌墙来展示自己一年来跑下 的“江山” ，希望借助奖牌来鼓励自己再接再厉 。

　　这面奖牌墙让很多年轻网友高呼“羡慕”，这种自律 的运动习惯也让小沈收获了健康和自信 。

　　小沈是热爱奖牌的年轻人 的一个缩影 。近年来，奖牌吸引了众多拥趸 ，参加线上赛事也逐渐成为年轻人们的生活方式之一 。我们不禁好奇，这枚小小 的奖牌，到底有什么魔力，可以如此风靡？

　　用自律对抗情绪内耗

　　精神焦虑 ，或许 是当代年轻人 的现状 ，既不想躺平，又觉得卷不动 。想要摆脱这种状态 的年轻人 ，选择用自律来对抗情绪焦虑 。

　　刚迈过30岁门槛的小鹿 ，工作忙，压力大，还要面临择偶、催婚等难题，焦虑是不可避免的。但小鹿在与压力正面刚 的过程中逐渐与自己和解 ，跑步成为了她自洽道路上重要的调节器 ，养成自律的习惯后，她 的情绪也越来越稳定 。

　　一场酣畅淋漓 的线上跑 ，一块高颜值 的奖牌，就能让小鹿摆脱丧的情绪 ，重新恢复元气。现在 ，参与线上跑已经成为了小鹿日常生活的一部分 ，而她也越来越清晰地感受到，获得奖牌除了获得激励外 ，这个过程也是强化自我认知的过程 ，“想要获得奖励与荣誉 ，就需要自己努力，那块奖牌不仅代表着汗水 ，还代表了我拥有独立完成挑战 的能力，独立会给女孩子更多底气和信心 。”

　　越来越多的用户开始被一块小小的奖牌治愈。在他们看来 ，跑一块奖牌背后是自己寻求自我认同的过程 ，也 是个人魅力和能力 的表达 。“奖牌对我的意义， 是战胜惰性运动起来 的态度转变象征 。通过阶段性运动激励，让我不断与更好 的自己相遇” ，有奖牌深度用户表示，“每一个小小 的奖牌 ，都是自己为一个目标努力过的见证，是发现另一个自己的钥匙 。”

　　用奖牌唤醒运动激情

　　刘小土依然清晰地记得她第一次把“最佳女主角”的奖杯送到闺蜜手里后 ，对方满心欢喜 的模样。彼时 ，刚失业 的闺蜜陷入了对生活的迷茫中 ，刘小土希望用一个寓意“爱自己”的奖杯，来让闺蜜找到生活 的锚点。

　　这是今年6月某知名运动平台发起的一项线上竞走赛事 ，参与者报名并完成5.25公里跑步后 ，会获得一个实体奖杯作为鼓励。谐音“我爱我”的里程，瞬间让刘小土产生了兴趣 。

　　去年年底，刘小土第一次接触到Keep线上跑，这种基于传统马拉松比赛延伸出来 的活动 ，可以通过线上报名，参与行走、跑步、骑行等多种形式 的挑战，完赛后还可以获得各种创意主题活动的专属系列奖牌，有趣的奖励立马就吸引了喜欢运动 的她 。为了让职场不顺利 的闺蜜也加强运动，她还带着闺蜜一起参与了“库洛米”与“美乐蒂”挑战赛 ，希望通过这种方式来让闺蜜走出阴霾 。

　　运动底子差的闺蜜也被可爱 的奖牌唤醒了运动热情 ，现在，两个人经常相约打卡线上挑战赛，运动让她们感受到了生活中 的闪光瞬间，也让她们相信“尽情奔跑 ，前路有光” 。

　　像刘小土这样因为线上赛背后 的寓意以及实体奖牌的激励而入坑 的年轻人并不少见 ，据公开页面统计 ，目前每个季度都有超过200万用户报名Keep的线上系列跑。而在社交平台上，可以看到有大量用户在晒单和展示，小红书上甚至有用户晒出了整整一屏的奖牌 。

　　在Keep运动研究院资深研究员海东看来 ，奖牌可以缓解运动本身的延迟满足感，这一实体奖励会激发用户 的运动热情 ，“首先 ，在玩法上 ，Keep奖牌展示给用户 的 是确定 的IP ，与潮玩主力产品盲盒存在非常大 的不同；其次 ，Keep奖牌的获得 ，并非下单即可得，用户必须完成自己报名的比赛才能收到奖牌——既 是对完赛用户的价值肯定 ，也能够激励大家真正运动起来。”

　　对于一些徘徊在运动门口的人来说，奖牌 的吸引力无疑 是一个巨大的助推 。很多用户在社交平台表示 ，因为奖牌降低了运动门槛以及其社交属性，而积极加入到运动中 。网友们纷纷表示拿到漂亮 的奖牌是对自己的激励，可以“愉悦身心、有仪式感”。同时，奖牌背后也不乏动人的故事，从体育生为女朋友跑大耳狗奖牌，到拉着闺蜜跑库洛米、美乐蒂奖牌，奖牌也见证了很多用户情谊的沉淀。

　　脚步与爱同行

　　2016年4月16日，Keep上线了第一场奖牌跑。经历过6年时间后 ，Keep不仅上线了大耳狗云漫跑 、库洛米美乐蒂见习爱神心动线上跑等IP赛事 ，也推出了关注当代人情绪压力 的“治愈系列”、关注非物质文化遗产传承的“非遗系列”、关注女性成长的女性主题赛事……覆盖 的人群也从专业跑者扩散到小白用户 ，希望用多样化 的赛事给予用户丰富有趣的体验。

　　根据Keep赛事运营负责人白璐透露，Keep线上赛事在运营过程中，会不断分析用户画像，在做了大量调研后 ，根据用户的深层次需求 ，找到与用户强连接的认知主题，帮助用户实现自我激励与自我认同 。

　　另一方面 ，官方也在不断发掘奖牌在自我激励之外 的价值 ，奖牌 的社会价值也得到了用户与行业 的肯定。

　　今年四月 ，Keep联合美团单车发起 的“比心地球”低碳骑行赛，呼吁大家选择减脂又减碳 的单车出行 ，让地球好好呼吸 。这种既可以通过挑战获得精美奖牌与限量周边，又可以增强全社会低碳生活意识 ，助力保护地球生态环境 的骑行赛事 ，吸引了大量年轻人参与。

　　关于线上赛事与公益 的结合 ，Keep一直在进行多方探索。12月初，Keep联合中国青年报社发起了一场名为“小手套公益挑战赛” 的线上赛事 。在2023年1月31日之前，每位用户通过任意运动，累计消耗200大卡热量即为完赛。每一位用户完成挑战后，Keep都将向中国青少年发展基金会捐出20元用于购买保暖物资，为有需要 的农村小学儿童送上冬季温暖 。

　　Keep线上赛事已经呈现出了多元 的社会价值 ，除了这种公益的赛事外 ，它还拓展了赛事 的文化内涵。

　　比如，为了吸引更多年轻人加深对传统文化的了解，为保护传统文化贡献自己的力量，Keep在2021年10月上线了非遗系列的线上赛事。该系列赛事的奖牌以皮影戏 、花丝、运锦、剪纸、苏绣等10多种非遗元素为主题，让用户在跑步中感受不同非遗元素蕴含 的美 。

　　Keep线上赛事运营人员表示，通过在赛事中融入非遗元素 ，可以让这些看起来离生活有一定距离的传统文化融入年轻人 的生活中去，传承 的并非仅仅是一个符号而是日常生活中的小确幸 ，“拉近距离才能更好地进行保护和传承。”该运营人员说道 。

　　据Keep线上赛事运营负责人白璐介绍 ，未来Keep线上赛事 的公益探索还将持续进行 ，“Keep希望通过线上赛事 ，尝试更多公益 的参与形式 ，让用户 的脚步与爱同行”。