一到过年娃就积食？这份攻略请收好******
新华社沈阳1月18日电(记者于也童 洪可润)每年春节期间 ，因积食前往儿童医院就诊 的小患者都显著增加 。孩子积食有哪些“蛛丝马迹”？积食了该怎么办 ？哪些食物可以促进消化？记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖 ，带来一份春节期间儿童积食预防、处理 的“攻略”。
中医认为 ，儿童积食 是指孩子对某些特定食物突然摄入过多，超过了脾胃的运化能力，导致脾胃功能减弱 。积食后，大一些的孩子会说自己“肚子胀” ，而对于不能很好表达自己感受的孩子，家长又该如何判断孩子是否积食 ？兰颖介绍，家长可以观察孩子的以下几方面表现：一 是是否突然厌食 、容易烦躁啼哭 ，睡不安稳；二 是孩子 是否出现舌苔中间变厚 的情况 ；三是孩子是否出现嗳气 ，反出酸腐 的味道 。“如果孩子有以上情况 ，那家长就要考虑孩子积食 的可能性。”兰颖说。
对于积食 的孩子，兰颖给出一份中医缓解积食的推拿“小妙招” ，家长在家就可以帮助孩子做。“孩子胸中与肚脐连线 的二分之一处， 是中脘穴 ，家长可以用手掌根旋转按揉 ，每日两次；孩子足底心处是涌泉穴 ，家长可以用拇指压按涌泉穴，旋转按揉30-50下，每日两次。”兰颖说 。
积食后 ，家长还可以为孩子做一些促消化的饮食 。“比如我们可以将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内 ，加清水煮沸 ，用小火煮约15分钟 ，最后用纱布过滤取汁食用，山楂中富含有机酸 、果胶质、维生素等 ，与胡萝卜搭配 的山楂汁可健胃消食生津 。”兰颖说。
兰颖表示 ，避免积食 ，家长一定要注意让孩子饮食有节 。“同一种东西过量摄入时，就超出了脾 的运化能力。孩子没有成人克制力强 ，看到喜欢的东西会不停地吃 ，父母不要因为过节而放纵孩子‘吃个够’ ，没有规律、没有节制，反而会伤害到孩子。”
专家提示，积食不是小问题，需要时刻注意让孩子“保脾护胃” 。如果孩子出现严重的呕吐 、腹泻等症状，或者积食后长时间未愈 ，则需及时带孩子前往医院就诊 。
春运回家 ，这类消毒液不能带上高铁 ！******
酒精消毒液、喷剂 、喷雾
是群众常用的消毒用品
2023年春运即将开始
返乡旅客乘坐高铁、动车、火车时
这些含酒精的消毒用品能通过安检
携带上车吗？
太原铁路公安局太原南车站派出所
安检大队大队长郭琳提示广大旅客
根据国家铁路局 、公安部发布 的
“关于公布《铁路旅客禁止 、限制携带和托运物品目录》的公告”
第一条“禁止托运和随身携带 的物品”
第四款“易燃易爆物品”中
明确将“酒精”列入禁止目录
旅客在旅途中如有消毒需求
可使用消毒湿巾、消毒棉片等替代
需要注意 的是
消毒凝胶属于
“含易燃成分 的非自喷压力容器日用品”
在安检中 是“限制随身携带的物品”
因此每位旅客限带1件
而且单体容器容积不能超过100毫升
来源：新华社
记者 ：赵阳
报道员：吴铁强 、麻明磊
| 大发购彩大厅~welcome地图 |
