今日立春 !为啥早上要先咬口萝卜?******
文/朱琪
2月4日,农历正月十四,立春。
立春 ,是二十四节气之首 。立者,始也 。穿越漫长 的苦寒 ,终于迎来了春天。
立春,是扑面而来的温暖,从此雪消风自软 ,梅花合让柳条新 。
立春, 是色彩斑斓的精彩,等闲识得春风面 ,万紫千红总 是春 。
立春更是勃勃 的生机 ,春风化雨 ,润物无声,带着对春日的盼望与期待,崭新 的一年就此开始了。
立春有哪些传统习俗?
“咬春” :也就 是在早上起来先啃一口鲜脆的萝卜。明《酌中志》说 :“立春之时,无贵贱嚼萝卜,曰咬春。”“咬春”取 的 是古人“咬得草根断,则百事可做”之意,代表一种吃得了苦、扛得住风雨 的韧劲。
“卷春”:很多地方会在立春这天吃春饼和春卷,春卷有各种不同的做法,豆芽菜馅 、豆沙馅,甜口咸口各有不同 。薄薄 的两张小饼卷着盎然的春意 ,一口咬下去,讨个好彩头。
“迎春” :迎春也是立春时节 的一项传统习俗 。按旧俗 ,立春前一日 ,由两名艺人顶冠饰带沿街高喊“春来了” ,就 是传统的“报春”。现在人们大多会一起出门踏青游玩 ,迎接春天的到来。
“鞭春” :又称为“打春牛” 。所谓 的春牛 是用桑木做骨架,用土塑成 的牛 。立春前一日,人们会用彩鞭鞭打 ,男女老少牵“牛”扶“犁” ,唱栽秧歌 ,祈求丰年 。
立春了 ,如何养生?
关于养生 ,立春要注意护肝,多吃时令果蔬 ,补充“青色”的食物 。
《养生论》中说,“春三月 ,每朝梳头一二百下”,立春开始每天坚持梳头也有很好 的疏通气血作用。
立春之后一段时间往往冷暖不定,大家也要当心“倒春寒”侵扰 ,预防春季多发的呼吸道感染。
春日在即,希望不泯,往日已矣,来日可期。祝大家立春快乐 ,珍惜春光!
(文图 :赵筱尘 巫邓炎)
[责编 :天天中]
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