上线一周年之际 ，光明网网络安全频道全新改版******

　　光明网讯（记者 李政葳 孔繁鑫）广大网友们，如果最近打开光明网网络安全频道（https://wlaq.gmw.cn/），呈现在大家眼前 的，已经是一个崭新 的页面 。2023年伊始，在光明网网络安全频道上线一周年之际，迎来了首次全新升级改版。

　　随着网络强国战略的加速推进，我国互联网发展不断迈上新 的台阶 。光明网在2022年1月份特别开设网络安全频道，秉持“共建网络安全 共享网络文明”的宗旨，持续关注互联网及网络安全发展态势，通过组织品牌活动 、开设重点栏目等方式 ，在互联网及网络安全领域取得良好反响。

　　针对此次改版 ，光明网相关负责人表示 ，为进一步深入学习贯彻网络强国战略思想，不断适应移动互联网时代的变革与创新，持续推动光明网在互联网领域宣传报道出新出彩，经过过去一年的实践积淀，以及各界人士指导建议 ，光明网启动本次网络安全频道升级改版，进一步承担起新型主流媒体的责任与担当 。

扫码进入光明网网络安全频道

　　进入频道页面，映入眼帘 的 是灵活现代、清晰明快 、雅致大气 的视觉设计。页面注重丰富栏目形式 、提升信息获取效率、优化浏览互动效果，带来迭代更新的阅读体验，有效适应移动互联网时代网民阅读习惯和个性化需求 。此外 ，新版页面还大幅增加图片 、视频展示比例，力求做到文图、视频平衡搭配、相得益彰。

　　页面左上角的“光明网安”频道logo也发生了变化。颜色以蓝绿配色为主，显得清新爽朗 ，象征着网络空间天朗气清；一面“盾牌”图标嵌在文字内，代表网络安全重在防护 ；一侧螺旋式向上的箭头 ，喻义网络安全发展建设螺旋上升 、任重道远。

　　新版页面设置了行业要闻 、大智移云、数字安全、隐私保护 、技术前沿 、网安科普 、评论观察 、对话访谈等栏目。其中 ，“大智移云”板块由之前 的数据安全 、云安全 、物联网等栏目整合而来，集中呈现大数据 、人工智能、移动互联网 、云计算等技术交融渗透，对社会生产生活带来 的改变 ；新增设 的“数字安全”板块，体现了数字时代下安全形势日益严峻，数字安全升级为新趋势 、新方向 ；其余栏目维持既有板块，继续与大家共同见证行业持续发展。

　　页面上较为醒目 的是“安全Lab”区域 。该板块以新颖的“图云”形式 ，将过去一年网络安全频道 的典型项目 、品牌活动集中展示。十余幅图片海报交错排布、动态跳动 ，宛如一张时刻运动 的安全之网，喻示着网络安全“ 是动态的而不是静态的” ，需要从业者树立动态、综合 的防护理念。

网络安全频道“安全Lab”区域

网络安全频道“融•安全”区域

　　此外 ，页面设置“融•安全”板块 ，重点呈现互联网领域重大活动专题页面 ；“E•视听”板块集纳相关直播 、短视频、Vlog/Plog、动画、长图等新媒体产品 ，通过轻量化内容传播，做好网络安全科普知识宣传 。

　　值得一提 的是，2023年1月1日 ，光明网数字化频道（https://digital.gmw.cn/）上线。在新的一年里 ，数字化频道、网络安全频道将融合联动，持续输出更具“光明特色” 的互联网领域报道。

“伴侣病了”成为一场对夫妻关系 的考验******

　　最近，社交平台上 的风向，从朋友圈分享“自己阳了 的体验” ，到关注“阳康”之后的知识科普 ，还有分享“阳了之后，伴侣的反应和行为”，也令大家思考亲密关系和“阳康”之后的人生感悟。“伴侣阳了”“家庭成员阳了”成为一场对关系的考验 ，从各个角度考察两个人 是否是合适 的伴侣，家人能否一起处理好琐碎的日常、承担生活 的重压。中国心理卫生协会会员 、国家二级心理咨询师张燕也通过亲身感受，与记者分享阳前、阳中 、阳后的心理解读与感悟 。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 张楠

　　“阳”之前，有人焦虑有人窃喜

　　阳之前的心理表现因人而异，有人出现“幻阳”焦虑 ，也有人产生自认“天选之子”的窃喜。

　　“开玩笑说自己是‘天选打工人’，别人都阳了，自己就是被留下来给全家人做饭 的 ，或者被选中在单位干活 的 。这种调侃背后的心理 ，有一种在竞争环境中被特殊照顾 、被优待 的感觉。”张燕表示 ，也有不少人出现了焦虑心态，比如一直注重身材的人突然出现暴饮暴食，认为有正当理由让自己好好吃 、好好睡了 ，但其实内心并没有“放开” ，可能吃完之后就后悔了，这些都是阳之前出现的焦虑心态。

　　得了“哎呀株”的男同胞，更好命？

　　许多人对这样 的段子深有共鸣——高烧40摄氏度的妻子仍戴着口罩在厨房烧饭 ，39摄氏度 的娃活蹦乱跳 ，中的怕不 是“跳舞株”之类 ，烧到38摄氏度的老公躺在床上“哎呀”声不断，感觉病得不轻。张燕表示，至于阳中 的心理表现 ，许多人在朋友圈晒温度 ，引来许多朋友 的关注 ，“卖惨”也 是一种心理需要，被关注 的感觉还不错 。“大家调侃男同胞好像对病痛的耐受能力要弱一些 ，当身体出现状况时，对身边人会更苛刻，尤其 是夫妻之间 ，觉得她不把自己放在心上 ，只顾着看手机 。生病最脆弱的时候 ，看谁都不舒服 。病人都有怀疑和否定的想法 ，产生没有人帮我，无助无望 的情绪，更糟糕 的想法都会产生，也很正常 。这时候特别需要被看见、被照顾 ，像个婴儿一样 。”

　　很多人阳了之后不会向伴侣寻求安慰和关怀 ，而是等待对方主动询问自己需要什么 。如果对方无法“猜中”自己 的心思 ，给不了满意 的回应和照顾，就会失望 ，累积 的怨念上升为对伴侣的不满和对关系的怀疑。这十分考验有没有在关系中建立起足够 的安全感 ， 是否缺乏对对方 的信任。

　　生病和照顾病人不 是一件单一的任务。这个场景下包含着很多问题 的碰撞 ：两个人看待家务 的态度 ，对疾病和政策的看法 ，处理突发问题 的方式等等。重点还 是要看 是否有协调 、求同存异的可能 。

　　历经疼痛、怀疑 、否定 、无助 、无望等种种复杂心理情绪，人们也由此对人生进行重新思考 。张燕表示，其实人们一辈子都有被关爱 的情感需求 ，需要家人对我们关爱照顾 ，结婚后移情，对父母的需要寄托在另外一半身上。但你会发现 ，夫妻相处，跟爸妈对自己 的爱，还是有差别 。有时候不会为对方委曲求全 ，也会招致怀疑 ，他爱我吗？这都 是两性关系磨合中 的正常阶段 ，每个人都会经历。”所以 ，面对新冠 的考验 ，这时候对一个人好 ，往往更容易链接其情感。夫妻之间不妨利用危机，更好地表达情感 ，共患难和经历挫折 ，让情感更进一步 。”

　　积极思考“生命的合作”

　　随着朋友圈陆续“转阴” ，张燕认为 ，生活 是变化 的 ，大家要适应变化做好准备 ，迎接挑战。“我们会发现，关系和陪伴对我们来说无比重要。人生到底什么最重要 ，只有在最关键时刻 ，才能知道 。平时我们马不停蹄工作 ，并创造价值 ，但在创造价值的同时 ，也不要忽略，更多安慰和陪伴家人，或许会带来幸福感和安全感。”

　　张燕说，“我们也充分意识到，生命需要合作，无论你是什么状态，都需要身边有人在，比如亲人 ，爱人 ，朋友。毕竟一个人的时间和精力有限，需要有同盟的人，需要与被需要 ，共同存在 。在人际关系中 ，做好这一点，才能游刃有余 。”因此，她建议 ，照顾好身边的人，提供服务和表达需要 的事情，才能增进彼此感情。

　　另外，生活中有许多不确定性 ，我们努力 的这个过程，可以扩大我们 的生命质量 。不妨多做一些可以让自己舒服 ，让身边的人开心的事情 。