对话丨韩旭 ：感谢国际篮联盛赞 会向下一个目标前进******
澳大利亚女篮世界杯结束已近一个月 ，在悉尼放松了几天后 ，中国女篮队员早已相继回国。接受采访时 ，队内中锋韩旭将开启假期生活 。
酒店隔离期间，她难得寻觅了一段闲暇时光。保持体能外，韩旭向网友们分享了常用好物，不时也展露绘画天赋。
图片来源 ：韩旭微博“想把驾照考下来 ，如果还有机会去海外打球，自己开车更方便。”谈起假期将至，韩旭饶有兴致地说道 。
她 的另一个计划，便是与家人团聚 。从年初征战世预赛开始 ，韩旭今年还没回过家。世界杯决赛赛后，她与父亲韩发顺进行视频连线。看着佩戴银牌 的女儿 ，父亲欣慰地表示，“快点回家，你妈妈给你包饺子。”
今年 是韩旭进入国家队的第4个年头 ，也是第2次踏上世界杯赛场 。在国际篮联看来 ，她 是对“天才球员” 的完美诠释 。一路走来，这个爱笑 的女孩也曾对峙低谷，只为与平庸相斥。
成长·清华附中
出身篮球世家 的韩旭，很早便接触了这项运动 。学生时代 ，她身高远超同龄人。“父母带给我运动 的快乐 ，自己才会喜欢上体育 。”她回忆道 。
小学毕业后 ，11岁的韩旭独自来到北京，在清华附中度过了6年中学时光 。日复一日 的训练中，她的个头蹿到2米以上。
图片来源：受访者供图“下午课程结束后，直奔篮球场开始训练。有时吃饭 、洗澡 的时间只有40分钟，就需要上晚自习。这样一天过去 ，第二天又会开始。”
球场上颇为辛苦的经历，让韩旭的基本功、阅读比赛能力快速提升 。身为中锋，如今她“快速移动”的特点让对手很是头疼 。殊不知，小时候 的韩旭就曾和后卫一起训练技术。
低谷·东京奥运会
2017年8月28日 ，第十三届全国运动会女篮青年组决赛落幕，山东队战胜广东队夺冠。彼时作为高中生 的韩旭身材瘦瘦高高 ，需要面对已经入选国家队的李月汝 。
球场边，中国篮协主席姚明和时任中国女篮主教练许利民注视着场上发生 的一切。终场结束，韩旭得分定格在16分 。
“之前我参加过国少 、国青女篮，全运会决赛发挥得比较好 ，或许让许指导记住了我 。”
图片来源 ：受访者供图高中毕业后 ，韩旭经历过一段空窗期，不时谋划未来。也是在那时 ，她等来了国家队征召 。
彼时韩旭只有18岁 ，甚至连一场职业联赛也未曾打过。
2018年女篮世界杯小组赛，中国队对阵世界第一美国队。年少无畏的韩旭砍下20分 ，惊艳世界 。
此后，她被纽约自由人队选中，登陆WNBA。选秀大会现场 ，许利民 的远洋祝福视频让韩旭潸然泪下 。得到恩师认可 的她，一度不能自已。
然而当外界期盼韩旭带领中国女篮再创佳绩时 ，压力像一道枷锁将这位“希望之星”禁锢。
图片来源：受访者供图东京奥运会，韩旭21岁。
中国队与比利时队进行小组赛时，2000余公里外的北京 ，首钢篮球中心内，时任中国女篮心理辅导师黄菁也在关注比赛 。身高占优 的韩旭连续一对一进攻无果后被换下场 。
比赛结束后，黄菁拨通了韩旭的语音电话 。“几个球没打进 ，自己很懊恼 。”对于球场表现 ，韩旭并不满意。面对电话里有些着急 的声音，黄菁语重心长地说 ：“要对自己有信心，渐入佳境好过高开低走 。”
图片来源 ：受访者供图在许利民看来，这位备战时状态神勇的中锋，能力远不止于此。“全国范围内 ，韩旭三分手感很出色 ，甚至比外线(球员)的投篮手法都要好。”看着弟子沮丧地坐在替补席，他坚定地说，“我相信你” 。
在东京 ，韩旭经常睡不着觉，脑海中会浮现各种攻防回合 。心理压力过大导致她状态未达预期，气火攻心下，韩旭鼻子上生出了一个疖子 。
就这样 ，韩旭在备战、比赛中反复切换，希望打出正常水平 。奥运之旅带给她最深刻 的体会便是保持平稳心态 。
蜕变·女篮世界杯
这种状态延续到年初世界杯预选赛 。回国后，韩旭的技术 、心理都处于低谷期 。但她却决定重返WNBA ，再次挑战世界最高水平女篮联赛。
“把自己想象成‘小强’ ，希望像它一样每次都不被困难打倒 ，能重新爬起来、站起来。”交谈间，韩旭道出了“小强旭”外号的由来。
再次来到纽约，她更加适应当地生活。住在巴克莱中心球馆旁边公寓里的韩旭，训练结束会看菜谱学做中餐。
图片来源 ：受访者供图赛季中，韩旭和专项教练进行了位置技术训练 。从行进间中投到篮下脚步，针对性强化练习让她进步明显。过去 的赛季 ，韩旭在很多场次比赛中都 是发挥最出色 的人 。
女篮世界杯开赛前2周 ，韩旭飞往塞尔维亚与国家队汇合 。算上澳大利亚，过去10个月她已辗转4个国家 。
2022年9月30日，悉尼奥林匹克公园超级圆顶体育馆。中国队与东道主澳大利亚队在世界杯半决赛碰面，那是一场“输球就回家” 的肉搏战 。
图片来源 ：受访者供图终场结束前4分42秒 ，几乎领先了整场比赛的中国队被反超比分。下一回合，2米07的韩旭连续两次内线要位，在双人夹击防守下 ，压哨命中 。
最终，中国女篮击败对手，时隔28年再次闯入世界杯决赛 。
队员们将主帅郑薇高高抛起 ，庆祝胜利。“郑指导很辛苦，集训期间她费了很多心思研究战术。把她抛向空中时 ，大家都很感动。”
那一晚 ，韩旭独砍19分11篮板，效率值全场最高 。
图片来源：受访者供图本次比赛 ，韩旭入选最佳阵容 。对于来之不易 的奖项，她将其视为人生旅程中一次辉煌荣耀。
总结世界杯之旅 ，韩旭再次提到“心态”这个词 ，那是促使她成长 的关键因素。“我的心态摆正了，球场上去享受比赛 。”她如 是说道 。
图片来源 ：受访者供图日前，国际篮联盛赞韩旭 ，称这位来自中国的大个子极具天赋 ，让更多人看到了女篮未来。对于此，韩旭显得很是谦虚 ，“世界杯的良好表现离不开训练和比赛锻炼 ，感谢国家的培养和支持。未来继续努力，向下一个目标前进。”
10月31日 ，韩旭迎来23岁生日。
很多人都说“韩旭撑起中国女篮内线”，这的确是她一直想做 的事情。从18岁进入国家队开始 ，韩旭便希望未来承担更多 。
当承诺兑现，韩旭成为了大家口中的“世界级球员”。
还记得她上小学时，拿着粉笔在黑板最高处写下四个字：篮球明星。
如今 ，她做到了 。
作者：刘星晨
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