有聊｜苏青：在有限 的空间里 ，做最大的努力******
中新网北京12月27日电(刘越)日前 ，展现脱贫攻坚的现实主义题材剧《山河锦绣》收官 。剧中怀抱理想、外柔内刚的扶贫干部“赵雅奇”令不少观众眼前一亮。
当大家翻看演员表 ，目光落在“苏青”这两个字上时，才恍然想起记忆里 的倩影——《美人心计》中蕙质兰心 的皇后张嫣 ，《延禧攻略》里为爱痴狂的“反派”尔晴，千言万语汇成一句话：嘿 ，原来是你 。
“原来是你”，这轻飘飘 的四个字 ，似乎不足以概括苏青近十年来 的迷茫 、挣扎与破局。她走走停停，翻山越岭 ，学会从容坚定，才终于再次抵达聚光灯下，向观众展现了作为演员更多 的可能性。
“扶贫干部”不好演 用心准备 是关键
《山河锦绣》讲述了二十世纪九十年代初的中西部山区，两代人前赴后继投身扶贫事业，最终使村庄彻底摆脱了贫困 的故事。剧中 ，苏青饰演的第二代扶贫干部“赵雅奇”扎着利落的马尾，衣衫朴素 ，年轻 的脸上带着对理想的热忱 。
赵雅奇凭借高考走出大山 ，为了建设家乡又回村工作 ，接过父辈的扶贫大旗 ，正如苏青本人所说，“赵雅奇敢想敢干 ，不矫情 ， 是一个有热情有理想 的小青年 。”这个西北姑娘 是现实中千千万万年轻人 的缩影，但离苏青本人的生活却很远，为了演得不悬浮 ，她做了大量准备工作。
《山河锦绣》剧照。受访者供图“全组基本上都是西北籍贯演员，大家张嘴就能说 ，我得过好几道弯去想台词 的发音和语调 ，西北方言对于我这个南方人来说实属挑战。”为了融入整个创作环境 ，湖南妹子苏青面临着语言上的压力 ，她调侃自己只能用“笨方法”：“前期我会用小本抄出所有场次 ，把语调标出来方便直观记忆 ，后面有一些戏是现场即兴创作 的 ，我就每天和语言老师(戏里 的演员前辈们)泡在一起熟悉语言环境 。”
虽然时间紧任务重，但此次 的拍摄经历让苏青收获满满。为了演好扶贫干部 ，她学会了一些割麦子 、种木耳和养鸳鸯 的知识 ，还去拜访了一位真正 的驻村第一书记 。在与对方接触的过程中，苏青意识到基层人员 的不容易 ，这也让她坚定了演好这个角色 的信念。
《山河锦绣》剧照。受访者供图“在和她 的相处中感受生活细节， 看她是如何与每家每户相处的 ，遇见问题时 的处事方式是什么 。通过‘零距离’接触 ，我更深刻地了解到了第一书记这个岗位 的不容易。”
“《山河锦绣》 是一个全景式展现脱贫攻坚战的剧目 ，赵雅奇他们是这场‘战役’中的一环 。作为演员 ，我想在有限 的空间里做最大 的努力 。”
从生活中吸收养分 努力走出至暗时刻
“在有限的空间里，做最大的努力” ，这 是苏青在经历了无限的迷茫和困顿之后悟出 的人生哲理。
山 是眉峰聚，水是眼波横 ，19岁入行 的苏青，有着清丽的气质和姣好的面容。2010年，《美人心计》火遍大江南北 ，苏青将皇后张嫣“寂寞梧桐深院锁清秋”的清冷气质演绎得淋漓尽致 ，令人心折 。
《美人心计》截图那几年 ，从《美人如画》到《美人制造》 ，市场给苏青贴上了“温婉古典美人”的个人标签 ，却也让她迎来了演艺生涯中 的至暗时刻 。直到现在 ，她也还 是会偶尔回忆起那些焦虑 的深夜 ，“我 的瓶颈期 是2014年 ，之前一直都在演古装剧，很迷茫，挺想突破却没有方向 ，当时选择了停下来，出国去看看 。”
生活不止有眼前的苟且，还有诗和远方 。短暂的异国游学经历让苏青的心境发生了变化 ，离开浮华 的娱乐圈，她终于能静下心来感受生活 ，“好像封闭许久 的毛孔和感官都打开了，空气里 的新鲜，每个人 的气质、行为、举止都特别吸引我 。”
那是一段让她难以忘怀 的愉快日子：“每天上午上课穿梭在地铁间 ，下午去各种地方打卡，我的房东说她70年都没有我这几个月去 的地方多，晚上去听音乐会 ，看百老汇。节假日的时候也会和各国 的朋友聊天，他们的热情和思想让我很受启发。”
演员写真 。受访者提供“从生活中吸收养分，不管 是读书还是旅游，找到适合自己的方式去充盈自己，再回到工作岗位上会更有力量。”
短暂 的停留 是为了更好地出发 。2017年，苏青大胆突破往常温婉的荧屏形象，在《延禧攻略》中饰演心机深沉狠厉决绝 的“黑莲花”尔晴。这个为爱黑化的角色在2018年的小荧屏上一炮而红，也让苏青收获了巨大 的关注度 。
不焦虑不着急 表演是长期主义
在陷入瓶颈和突破瓶颈中循环，是演员 的常态，然而此时的她学会了更从容不迫地面对市场，“其实我从来没觉得这 是困扰 ，反而是机会 ，‘反派’等标签一定意义上也是一种认可 。”
“‘尔晴’这个角色确实收获了一些反响，之后找来的项目比之前更多了 ，我也有机会不断地尝试各种各样 的题材 ，这 是一个鼓励我往前走和开拓视野的动力。”
《延禧攻略》剧照前进和开拓， 是苏青近年来不断尝试的路径。在《大决战》《最美逆行者》《山河锦绣》等作品中 ，她出演了医疗兵 、革命者 、扶贫干部，在她看来，这些剧集关联着中国发展史上具有重大意义的阶段和事件 ，能去饰演这些事件背后的付出者们 是文艺工作者 的荣幸与使命。
“有一些剧本和角色交到你手里 ，你就想走近她们，去重读那段历史，去了解这些人物背后的点点滴滴。查资料、做角色案头工作 的时候，我都会很感动，越了解就越能体会到他们的伟大 。”
出道十余年，苏青形成了张弛有度、细腻自然的表演风格 。她演绎 的角色拥有不同 的人物底色 ，或端庄温婉 ，或精干飒爽 ，或单纯率直，一人千面各具风情。
演员写真。受访者提供她不自我设限——“从来没有刻意回避哪些角色，很期待能与古装 、时装 、现实主义题材 的一些好角色相遇，去发掘自己更多的可能性。”
她不一味迎合市场——“这么多年行业变化很大，每个时期的流行和观众的喜好也在变 ，不变 的是我对角色的热爱和钻研。”
她没有偶像包袱——“爱角色胜过爱自己，我一直秉承这句话的信念 。私下该怎么美怎么美 ，但只要开始拍摄，一切都 是为角色服务。”
她不存在所谓 的职业焦虑——“把演戏当成短期工作，没有工作的时候必然会焦虑 。但如果把它当作长期 的事业，在这个赛道上走走停停，退两步休息一会 ，缓过来了再小跑冲刺一下 ，内心是不会焦虑 的 。”
不积跬步无以至千里 ，不积小流无以成江海 。苏青坚持求质不求量、求难不求易、求好不求快 的原则，她奉行长期主义 ，将表演作为自己一生为之奋斗的事业 ，不疾不徐 ，脚踏实地，“适当停下来思考和学习，留心生活感受生活，为以后做储备 。把自己调整到最佳状态，当机会出现的时候 ，才能拿出最好的状态全身心投入 。”
“把拍戏作为长期的事业，保持初心，我们只需要不断充实自己 ，就会更加从容坚定 。”(完)
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湖南华天大酒店推出预制菜外带年夜饭等服务以满足消费者过年期间 的多元需求。长沙晚报全媒体记者 董阳 摄 长沙晚报全媒体记者 范宏欢 除夕将至 ，又到了一家人举杯共饮 、恭迎新年 的温暖时刻。作为一年中最重要的家宴之一 ，目前 ，不少长沙人已将年夜饭在哪吃提上日程 。 记者了解到，长沙各大星级酒店纷纷推出丰盛的年夜饭大餐 ，部分酒店已经一桌难求 。为满足消费者更多元 的需求 ，部分品牌饭店推出年夜饭外送 、大厨到家、新年礼盒等服务 。一些商家也通过预制菜外带年夜饭、私人定制等新消费模式吸引消费者。 2000元至7000元 的年夜饭套餐最受欢迎 “我们一大家子十来个人，大家觉得还 是出来吃方便一些。”市民张先生告诉记者 ，今年他提前了解了长沙多家饭店 、酒店的年夜饭套餐信息，最终选择了一个定价5388元的套餐，“有将近20道菜 ，赠送小吃和饮品 ，还有几张可以日常使用 的现金券 ，感觉比较划算。” 目前长沙市场上 的年夜饭套餐价位从千元到万元不等，其中2000元至7000元 的套餐最受欢迎。套餐接待人数除了8至15人的中、大家庭 ，也有餐饮店推出3至6人的小家庭年夜饭套餐，以满足不同家庭 的需求 。例如湖南华天大酒店推出 的3599元一桌10位的年夜饭套餐 ，其中就涵盖了山珍乳鸽汤、蒜蓉粉丝蒸鲍鱼仔 、干锅小花螺等16道菜品 。 菜色上，餐饮商家也尽量在传统年菜中进行调整 ，推出自家主打菜，力争在年夜饭市场中进一步打造自家品牌形象 。例如，老许家大蒜炒腊肉作为传统湘菜品牌，年夜饭套餐更注重湘味 ，菜品均为传统湘菜。万达文华酒店则在菜单上加入粤菜等菜系，更注重菜系融合。 “我们今年是第一次推出年夜饭套餐 ，在原有菜品基础上增加了一些春节硬菜 ，有1388元的8人餐和2188元的10至12人餐，菜品包括八宝果饭 、三鲜杂烩、海参大盆菜等 。”老许家品牌相关负责人告诉记者，目前所有门店的包厢基本订满，公司正根据春节期间 的客流量预测来对员工排班进行调整。 预制菜成年夜饭爆款
除了餐馆里的年夜饭，预制菜正在越来越多地走进寻常百姓家 的春节餐桌 。 “我和老公没有掌勺底气 ，父母年龄又大了 ，不希望他们辛苦 ，所以今年计划订一些预制菜 ，除夕晚上加热一下装盘就可以吃了。”90后白领胡悦说。记者发现 ，随着90后 、00后逐渐成为消费主力军 ，方便又快捷的预制菜成为新宠。 在长沙各大商超 的熟食区域，新年预制菜已经被摆在显眼位置 。在华润万家蔡锷路店熟食区域 ，摆放着扣肉、腊鸭肉 、剁椒蒸鱼等适合湖南人口味的预制湘菜，此外 ，还有羊杂煲、牛肉煲等系列预制火锅 ，不少消费者前来询价 、购买。 一些老牌餐饮品牌也纷纷把招牌菜做成预制菜，联合电商平台开辟“年夜饭预制菜”购买专区 。市民李女士告诉记者，今年年夜饭 ，她已经在网上买了一套5至6人年夜饭家宴套餐 ，包含6道冷菜，8道热菜，以及2份点心，大年三十晚上只要简单加工就可以开吃 ，省时又省事 。 除此之外，长沙多家星级酒店均推出预制年菜礼盒，保质期30天到60天不等 ，受到消费者 的喜爱。长沙圣爵菲斯酒店工作人员向记者透露 ，今年比较火的预制菜品有全家福火锅 、黄焖牛腩钵、怀化麻阳鹅、梅菜扣肉、香芋煨风吹鸡等 ，目前已预定近200份，均在过年当天送餐到家。 星厨上门享受私人定制
扫码看花式年夜饭视频 拍摄 剪辑/董阳 “无意中看到酒店有大厨上门服务，就预约试一下 。”家住岳麓区 的徐女士这几天正在为年夜饭 的事情操心 。出去吃，人有点少 ，普通外卖又感觉不太正式，高品质酒店推出 的大厨上门 ，倒 是可以考虑 。 近段时间 ，“上门代厨”成了热门话题 ，不知不觉火了起来。长沙多家酒店也抓住这一商机，在春节期间推出了星厨上门服务。湖南华天大酒店星厨到家主厨朱宇介绍，春节期间酒店推出了“星厨到家”品鉴套餐和尊享套餐 ，其中品鉴套餐售价2000元 ，包含十二道菜品 ，客人需自备原材料，厨师上门根据宾客要求提供烹制服务，尊享套餐则按300元每人起订，可选用固定菜单也可自点菜品。“用餐完毕后，我们还会为客人提供增值服务 ，负责餐具清洗 、餐厅厨房区域 的保洁卫生 。”朱宇说 。 此外 ，湖南顺天黄金海岸大酒店也推出了星级大厨到家服务，涵盖2999元/席 的玉兔迎新套餐和4399元/席的瑞兔呈祥套餐 。一些长沙地道湘菜馆也在春节前夕推出了大厨上门定制服务。无论是星级酒店还是连锁餐厅 ，都在主动寻求创新，以迎合不同消费者多元需求 、注重烹饪品质的特点 。 “今年以来生意经历过起伏，如今正步步向好 。”长沙一家餐企老板表示，市场的火热让他重燃对餐饮业 的信心，随着新年到来，相信生意会越来越好。 PK购彩大发平台地图 |
